Мягкая пища после удаления зубов
Otravlenie03.ru

Медицинский портал

Мягкая пища после удаления зубов

Что можно и нельзя кушать или пить после экстракции зуба?

Соблюдение определенного режима питания – одна из профилактических послеоперационных мер после экстирпации. Если ею пренебречь, возможны осложнения вплоть до инфицирования лунки и развития воспалительного процесса.

Рекомендации, когда и что можно есть после удаления зуба, дает врач. Это своеобразная памятка. Ее должен знать каждый пациент, которому предстоит операция.

Общие рекомендации

Операция по удалению зуба сопровождается травмированием десны, окружающих зуб связок, тканей и сосудов. Чтобы они зажили, нужен щадящий режим питания.

Весь период, пока лунка затягивается, требуется соблюдение следующих советов:

  • пища и питье должны быть комнатной температуры: еда 37° — 41°С, напитки – 28° — 36°С;
  • необходимо избегать чрезмерно твердых продуктов, еды и напитков, которые раздражают слизистую;
  • пить после удаления зуба нужно из кружки – когда употребляют напитки через соломинку или из горлышка бутылки, во рту создается вакуум, он приведет к выпадению кровяного сгустка, который защищает рану от инфицирования и способствует заживлению;
  • нужно чистить зубы после каждого приема пищи – используют зубную пасту с низкой абразивностью, а область вокруг прооперированной зоны очищают осторожно щеткой с мягкой щетиной;
  • жевать необходимо на противоположную сторону, чтобы не повредить рану.

Совет! Лучше питаться дробно небольшими порциями – такая нагрузка оптимальна для травмированной челюсти.

Какой должна быть диета после удаления зуба?

Режим питания существенно отличается в различные дни после экстракции. Его условно можно поделить на 6 периодов.

Часы сразу после операции

Общепринятая норма, через сколько можно есть после удаления зуба, – спустя 2 – 3 часа. Если операция была сложной, например, удаление единиц мудрости, коронок с кистой или ретинированных с наложением швов, время увеличивается до 4 – 6 часов. В этот же период запрещено пить, курить и употреблять алкоголь.

Дополнительная информация! При особо сложном оперативном вмешательстве, удалении зуба мудрости или слабой свертываемости крови врач может рекомендовать 12-часовое голодание.

Некоторые стоматологи разрешают выпить немного чистой чуть теплой воды спустя час. Но если сильная жажда не мучает, лучше подождать еще пару часов.

Спустя 3 – 4 часа

Первый раз покушать после удаления зуба разрешено спустя 3 часа после удаления. Все блюда должны быть жидкими или водянистой пюреобразной консистенции.

Если операция была сложной, то через сколько часов разрешается кушать, определяется индивидуально. Но не ранее, чем спустя 6 часов.

  • жидкое пюре из фруктов, овощей, мяса;
  • детское питание;
  • бульон из овощей, говядины или курятины;
  • йогурт, кефир, молоко, простоквашу.

Первый день

В первые сутки, начиная с 6-го часа, меню расширяют. В него дополнительно включают:

  • взбитые творожные десерты без сахара;
  • молочные каши;
  • пудинги;
  • перетертые овощи и фрукты.

Второй день

На второй день рана немного подзатягивается и заживает. Рацион более разнообразный, в него можно включать полутвердые блюда. Однако все еще нужно быть осторожным, так как велика вероятность выпадения кровяного сгустка.

К тому, что можно есть после удаления зуба, добавляются:

  • паровые котлеты из овощей, рыбы, мяса;
  • супы;
  • творожные или овощные запеканки.

Обратите внимание! Сладкоежке или ребенку можно полакомиться «мягкими» десертами: медом, зефиром, пастилой, мармеладом, желе. Разрешается скушать немного мороженого, но его предварительно нужно подогреть.

3 – 4 день

Спустя 3 – 4 суток края раны начинают стягиваться. Сгусток уплотняется и покрывается желтоватым налетом – фибрином. Случайно вымыть его во время чистки зубов или еды сложно – достать его можно только, если ковырять рану.

Поэтому диета становится более щадящей и приближенной к привычному рациону. Разрешены:

  • макароны;
  • вареный картофель;
  • мясные блюда – они не должны быть чрезмерно жесткими, курятину или идейку можно кушать цельными кусочками, а говядину или свинину лучше разрезать или порубить;
  • каши;
  • супы;
  • мягкие фрукты и ягоды – хурму, бананы, дыни, виноград без косточек, черешни, вишни, манго, персики, абрикосы, арбузы;
  • из овощей разрешены томаты, картофель, тыква, свекла, морковь – все их, кроме помидоров, необходимо отварить.

В конце недели

На 6 – 7 день рана уже почти не беспокоит. Хотя до полного заживления и восстановления мягких и твердых тканей потребуется еще от нескольких недель до пары месяцев, лунка уже затянулась и доставляет минимум проблем.

Разрешено почти все, что и при обычном питании. Необходимо только избегать твердых овощей и фруктов, жесткого мяса, сладостей, приправ, кислотосодержащих продуктов и напитков. Газировки, крепкие чаи и кофе также запрещены.

Обратите внимание! В этот период необходимо помнить про общие рекомендации по температурному режиму и употреблению еды, а также гигиене.

Что обязательно должно присутствовать в рационе?

Правильное питание после операции важно как никогда. Оно должно быть сбалансировано, содержать много витаминов и полезных элементов, которые укрепят организм и дадут ему силы справиться с травмой.

В восстановительный период нужно много кушать:

  • кисломолочных продуктов – источник кальция;
  • рыбы и морепродуктов – в них высокое содержание фосфора и йода;
  • мяса и субпродуктов – животный белок нужен для заживления раны;
  • овощей и фруктов – кладези витаминов.

Что запрещено?

Реабилитационный период после удаления зуба занимает от 2 до 4 недель в зависимости от сложности операции и быстроты заживления. В это время под запретом оказываются многие привычные продукты и напитки, что может расстроить пациента.

Чтобы легко перенести диету, нужно помнить о необходимости дать организму отдохнуть и воспринимать новый рацион как разгрузочный, который поможет сбросить пару лишних килограмм и нормализовать метаболизм.

Напитки

На 2 – 4 недели после операции необходимо отказаться от:

  • крепкого кофе и чая – можно не больше 200 мл с молоком;
  • фруктовых и ягодных соков и морсов из-за высокой кислотности;
  • газированных напитков.

Под запрет попадает все острое, кислое, маринованное, жесткое, твердое. Из того, что нельзя, особенно вредны:

  • орехи, семечки и сладости из них;
  • в не ограниченном количестве блюда с высоким содержанием сахара;
  • маринады;
  • копчености;
  • полуфабрикаты;
  • сухарики, чипсы и другие «хрустящие» закуски;
  • вяленые продукты;
  • твердые сорта колбас и сыров.

Важно! Продукты с высоким содержанием клетчатки полезны, но они жесткие и могут вызвать воспаление. Поэтому их желательно обрабатывать термически.

Алкоголь и сигареты

На 10 дней после удаления зубов алкоголь строго запрещен. Нельзя пить любые спиртосодержащие напитки: коньяк, вино, пиво, слабоалкоголки и т.д. На это есть несколько причин:

  1. 1 – 2 недели после экстракции пациент принимает лекарства, несовместимые с этанолом. Ему могут назначить антибиотики, анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства, антигистаминные препараты. Все они при сочетании со спиртом повреждают печень, могут привести к тахикардии, аритмии, анафилактическому шоку.
  2. Алкоголь разжижает кровь. Это может спровоцировать повторное кровотечение, выпадение сгустка и, как следствие, альвеолит.
  3. Спиртосодержащие напитки снижают общий и местный иммунитет. Это крайне негативно сказывается на защитных силах организма. Он не сможет полноценно противостоять патогенным микроорганизмам, которые вызывают воспалительные и инфекционные заболевания полости рта.
  4. Упадок сил. Вместо того, чтобы направить все ресурсы на заживление раны, организм будет занят выведением спирта. Это повлияет на быстроту восстановления.

Сигареты также нежелательны. Во время курения происходит сужение сосудов, обжигание горячим дымом раны, проникновение вредных микроорганизмов в ротовую полость. Все это может привести к повторному кровотечению и воспалению. Поэтому от вредной привычки рекомендуют воздержаться как минимум 12 часов, а лучше – 3 – 4 дня.

Читать еще:  Повреждение эмали зуба

Обратите внимание! Мнения врачей насчет сигарет разделяются. Они действительно замедляют восстановление. Но если у пациента выраженная никотиновая зависимости, то синдром отказа может привести к еще худшим последствиям. Кроме того, многие люди пренебрегают этой мерой предосторожности и курят сразу, как выйдут из клиники.

После удаления зуба приходится отказаться от многих привычных продуктов и лакомств. Но это временный комплекс мер, который нужен для нормального и быстрого заживления раны. Наиболее жесткие ограничения в первые два дня. Затем рацион почти такой же, как и всегда.

Основные рекомендации по питанию после удаления зуба

Для большинства людей посещение стоматолога, а тем более удаление зуба является большим стрессом, и поэтому рекомендации врача в связи с пережитыми эмоциями просто «вылетают» из головы. Мы попробуем Вам помочь и напомнить основные рекомендации врачей, чтобы Ваш процесс заживления проходил легко и комфортно.

Восприятие после удаления может быть различным. Во многом это зависит от степени вмешательства, а также от состояния Вашего организма. Вы можете ощущать дискомфорт, незначительную боль, припухлость, выделение крови на участке вмешательства и немного ограниченные движения нижней челюсти. Также может быть уменьшение чувствительности губы, щеки, языка.

Когда можно принимать пищу после удаления зуба

Для быстрого заживления ранки, а также предотвращения болезненности, отёчности и других неприятных явлений, после удаления зуба необходимо строго соблюдать несколько правил и следовать рекомендациям стоматолога. Врач проконсультирует вас по вопросам ухода за ротовой полостью после удаления зуба, а также скажет что можно есть и через сколько времени.

Сколько времени нельзя есть? Если операция прошла легко и без осложнений, приём пищи возможен уже спустя 2−3 часа после проведения хирургической процедуры. При более серьёзном вмешательстве необходимо воздержаться от приёма пищи на 4−6 часов.

Примерный режим питания после удаления зуба: спустя 2−3 часа после удаления зуба можно немного перекусить. Желательно избегать твёрдой пищи и отдать предпочтение блюдам однородной консистенции: каши, картофельное пюре, йогурт и т. д. Избегайте употребления горячей пищи, так как это может привести к растворению защитного сгустка, образовавшегося в лунке.

Через 3−4 дня питание можно разнообразить макаронными изделиями, фруктами и овощами, рыбой, паровыми котлетами и т. д. Исключите из рациона копчёные, солёные и острые блюда, а также избегайте употребления твёрдой пищи (орехи, сухари и пр.), дабы не допустить травмирования дёсен. Будьте осторожны с жёсткими фруктами. Нельзя есть яблоки, твёрдые груши и пр. Как и ранее, в этот период необходимо следить за температурой еды и напитков. Чересчур холодную пищу, прежде чем есть, необходимо подогреть, а горячую, наоборот, остудить до температуры 37−40 градусов.

Примерное меню после удаления зуба

Меню на 1-4 сутки после удаления зуба

В первые сутки пациента мучают болезненные ощущения. Боль ноющая, дёргающая. В этот период нельзя употреблять твёрдую пищу и блюда, которые являются сильными раздражителями:

    Острые продукты; Солёные и маринованные продукты питания; Жирные и жареные продукты; Копчёные продукты питания.

Питание состоит из каш и блюд пюреобразной консистенции. Пищу подают в тёплом виде, но не горячей, так как есть опасность растворения кровяного сгустка под действием высокой температуры.

Меню на первые сутки

Завтрак: Молочная зерновая каша (овсяная, гречневая, кукурузная) и тёплый зелёный/чёрный чай.
Обед: Гороховый суп пюре (или грибной крем суп), картофельное пюре с кусочками овощей, приготовленными на пару, тёплый ягодный компот.
Ужин: Протёртый творог с сахаром или добавлением варенья, стакан тёплого молока или йогурт.

Все напитки подаются в тёплом виде. В идеале их температура совпадает с температурой полости рта. Для профилактики растворения тромба пить напитки можно через трубочку, небольшими глотками.

Начиная со вторых суток, рацион питания расширяют. Из меню всё также исключается раздражающая пища. Нельзя копчёной, острой, маринованной и солёной пищи. Однако можно добавить более грубую пищу: макаронные изделия, паровые котлеты или рыбу, овощи, фрукты.

Блюда и напитки подаются тёплыми, не горячими и не холодными. В это время напитки можно пить уже обычными глотками, не через трубочку.

Меню на 2-4 сутки

Завтрак: Зерновая молочная каша с добавлением кусочков ягод и фруктов, йогурт, тёплый чёрный чай.
Обед: Куриный суп, овощное рагу в паровой свиной котлетой, ягодный компот.
Ужин: Картофельное пюре с запечённой рыбой и овощами, стакан кефира.

В качестве перекуса используют творог, запеканки и пудинги, кусочки фруктов. Ограничений по видам напитков никаких нет.

Если всё прошло без осложнений, по истечению 4 дней удаления зуба, рацион питания можно составить из привычных продуктов. В случае появления нагноения, отёка, усиления болей, пациенту нужно немедленно обратиться к стоматологу за получением консультации и новых рекомендаций по питанию.

Возможные риски и осложнения после удаления зуба

Удаление зуба — это распространенная процедура и она редко дает серьезные осложнения.

Как при обычной хирургической процедуре следует считаться и с возможными осложнениями и о них до операции следует переговорить с хирургом.

Инфекция. Всегда, когда повреждают ткань, возникает возможность возникновения инфекции. К каждой инфекции надо относится серьезно и информировать хирурга, чтобы тот мог выписать соответствующий антибиотик. О наличии инфекции говорит температура, отек, продолжающийся неприятный вкус во рту и наличие гноя.

Повреждения. Могут возникнуть повреждения соседних зубов и кости.

Сухая зубная альвеола. Это выражение используют для описания ситуации которая развивается в пустой зубной альвеоле. Если по какой-либо причине (например, курение или употребление твердой и клейкой пищи) в альвеоле не происходит нормальное свертывание крови, то альвеола остается сухой и процесс выздоровления занимает значительно больше времени. Если через пару дней после операции возникнет боль, то сразу же надо обратиться к хирургу.

Онемение. Иногда главные нервные волокна ротовой полости расположены очень близко к зубам мудрости и поэтому во время операции они раздражаются. В следствии чего может возникнуть частичная или полная потеря чувствительности в области, которую «обслуживает» данный нерв. В зависимости от функции нерва, потеря чувствительности или чувство жжения может наблюдаться в области губ, языка, щек, подбородка, десны или зубов. Онемение обычно является временным явлением, но в редких случаях может длиться в течение длительного времени.

Осколки корня. Иногда корни бывают хрупкими и во время операции от корня может отломиться маленький кусок. Обычно его удаляют при конечном осмотре альвеолы и обычно пациента больше беспокоит край альвелы. Если чувствуете , что кусочек шевелиться, то обязательно обратитесь к своему стоматологу.

Боль в суставе или нарушение его функции редко являются последствием удаления зубов мудрости, но при их появлении требуется лечение.

Памятка пациенту после удаления зуба

Положенный на рану марлевый тампон необходимо сплюнуть через 15-20 минут после удаления.

Нельзя есть в течение 2 часов после операции, далее в течение дня рекомендуется избегать жесткой и грубой пищи, жевать на стороне противоположной удалению.

В день операции нельзя полоскать рану и нельзя сплевывать образующиеся сгустки (иначе есть риск выпадения из лунки образовавшегося там кровяного сгустка и последующего кровотечения).

В течение суток после операции нельзя пить и есть горячее, нельзя греть область удаления (прикладывать руку к щеке, спать на щеке со стороны операции и т.д.), нельзя применять теплые компрессы. Также нельзя посещать баню, сауну и принимать горячую ванну в день удаления.

Читать еще:  Нурофен при прорезывании зубов у детей

Нельзя употреблять алкогольные напитки в течение суток после удаления зуба.

Желательно воздержаться от курения в день операции.

Желательно в день операции избегать физических нагрузок.

При возникновении кровотечения из лунки можно положить на рану стерильный марлевый тампон и прикусить его. Для изготовления тампона возьмите кусочек стерильного бинта или марли и сверните его в несколько раз. В случае если кровотечение значительное и не прекращается в течение 12 часов после удаления, немедленно обратитесь в клинику.

После удаления зуба может возникнуть отек щеки на стороне операции. Чтобы уменьшить риск отека, сразу после операции и в течение первых суток можно прикладывать к щеке лед или холодные предметы. Холод следует держать у щеки 15-20 минут, делая перерывы каждые 3-5 минут. На второй день отек может нарастать, на третий день он, как правило, спадает.

После прекращения действия анестезии может возникнуть ноющая боль в области удаления. При необходимости можно принять таблетку болеутоляющего средства, рекомендованного врачом. Если боль не проходит или усиливается в течение 2-3 дней, необходимо немедленно обратиться к врачу.

В первые сутки после удаления зуба возможно небольшое повышение температуры тела.

Чистить зубы необходимо даже после удаления! В течение суток после операции разрешается не чистить зубы только на стороне удаления. Далее необходимо чистить все зубы, но аккуратно, стараясь не повредить лунку.

Срочно обратиться к врачу необходимо, если:

    боль усиливается или сохраняется более 24 часов; кровотечение из лунки усиливается или сохраняется более 12 часов; потеряны один или несколько наложенных врачом швов; появился гнилостный запах изо рта; трудно или больно открывать рот; повышение температуры тела значительно (более 39 градусов Цельсия) или сохраняется более 24 часов; отек увеличивается или сохраняется более 3 дней; возникла подвижность соседних зубов.

Узнав о том, когда и можно ли есть после удаления зуба, нужно внимательно относиться к данным рекомендациям. Ведь при соблюдении правильного питания риск развития осложнений значительно снижается, а регенерация мягких тканей происходит без ощутимого дискомфорта.

Видео по теме питания после удаления зубов

Правила питания после удаления зубов: практические советы

После операции удаления зуба стоматолог дает ряд рекомендаций по уходу за полостью рта, назначает прием необходимых лекарств, а также дает советы по питанию. Обычно в первые несколько дней после удаления, особенно, если речь идет о сложном и атипичном удалении, врачи рекомендуют включать в рацион мягкие продукты жидкой и полужидкой консистенции, но достаточно ли этого?

Правила питания

Питание можно рассматривать как существенную помощь в восстановлении пациентов после удаления зуба. Особенно рекомендовано соблюдать такие рекомендации пациентам после сложного или даже атипичного удаления зуба, а также, если одновременно было удалено несколько зубов. Независимо от того, как прошла операция, советы по питанию необходимо соблюдать пациентам после удаления зуба мудрости.

Если говорить в общем, то все блюда должны быть жидкими или полужидкими, теплыми, запрещено включать в рацион горячее. Также рекомендовано исключить острое, соленое, сладкое и некоторые другие продукты.

Стоматологи советуют включать в рацион следующие продукты:

  • пюре;
  • смузи из фруктов и овощей;
  • различные супы;
  • бульоны;
  • мороженое. Кстати, для облегчения боли многие стоматологи настоятельно рекомендуют потребление мороженого в пределах разумного;
  • желе из различных фруктов и овощей;
  • пюре бобовых;
  • мягкие сорта сыра;
  • молочные и кисломолочные продукты.

Рекомендации стоматологов

Стоматологи говорят о том, что в первые несколько дней после удаления зубов не рекомендовано налегать на полуфабрикаты, и даже если речь идет о молочных продуктах, то нужно выбирать натуральные, без красителей и добавления сахара.

Молочные продукты, например, йогурты или простоквашу можно сочетать с ягодами, фруктами, что обогатит рацион необходимыми витаминами и минералами, а также покроет энергетические потребности. Включение в рацион легких продуктов питания оказывается достаточным на этапах восстановления и реабилитации.

Но стоматологи говорят о том, что выбирать нужно ягоды и фрукты, не содержащие мелких семян, которые могут застревать в лунке удаленного зуба и в последующем провоцировать воспаления.

Включение в рацион питания супов позволяет вносить в рацион клетчатку, витамины, а также некоторые минералы. Главное, чтобы рацион и продукты, которые используются для приготовления супов, были разнообразными. На стол их нужно подавать в теплом виде.

Вернемся к мороженому. Его можно смело назвать самым приятным и желанным для многих лекарством. Холод позволяет уменьшить отек, а также несколько ослабить интенсивность боли. Но это источник большого количества сахара, а также калорий, что при стечении некоторых обстоятельств может оказаться опасным и крайне нежелательным.

Стоматологи говорят о том, что гораздо полезнее будут другие охлажденные продукты, например, охлажденное фруктовое желе, пюре и многое другое.

Какие продукты нужно исключить из рациона?

Кроме общих рекомендаций по приготовлению, необходимо еще помнить про продукты, которые запрещены в рационе. Пациенты должны усвоить одно: питание можно рассматривать как фактор, ускоряющий восстановление, так и мешающий ему.

На приеме стоматолог может дать рекомендации, которые касаются того, какие продукты нужно исключить из рациона:

  • ягоды, фрукты с мелкими семенами, которые могут застревать в лунке удаленного зуба;
  • семена и орехи;
  • специи с крупными частицами, а также вызывающие жжение и раздражение;
  • пряности;
  • чипсы, попкорн, а также другие продукты, требующие тщательного пережевывания.

Продукты, содержащие большое количество органических кислот, могут стать причиной раздражения, что может негативно отразиться на заживлении лунки, замедляя его. Исследования показали, что уровень рН в полости рта влияет на заживление. Также в исследовании делается акцент на том, что речь идет о хронических ранах, но после удаления зуба рана не является хронической. И ограничение кислотных продуктов в большей степени связано с комфортом и ощущениями во время еды.

Особенно важно избегать пить соки и воду через трубочку, что может привести к синдрому сухой лунки.

Правила ухода

Реабилитация после удаления зуба зависит от разных факторов, необходимо учитывать такие факторы, как группа удаляемого зуба, количество зубов, а также метод удаления. Также восстановление зависит от самого пациента.

Соблюдая все рекомендации стоматолога, можно существенно сократить сроки восстановления; эти рекомендации касаются гигиенического ухода за полостью рта, питания, приема лекарственных препаратов. Уход за лункой удаленного зуба сводится к правильной чистке зубов, полоскании полости рта, а также приему некоторых лекарственных препаратов.

Если пациент перенес сложное или атипичное удаление зуба при наличии сопутствующих заболеваний, то пациентам назначаются антибиотики, которые нужно принимать курсом. Их назначение значительно снижает риски инфекции и осложнений. Кроме антибиотиков стоматолог назначает и прием противовоспалительных препаратов.

В первое время сложно обойтись без обезболивающих препаратов, стоматолог подбирает препараты, учитывая выраженность боли, сложность операции и сопутствующие заболевания пациента.

Что можно и нельзя кушать или пить после экстракции зуба?

Соблюдение определенного режима питания – одна из профилактических послеоперационных мер после экстирпации. Если ею пренебречь, возможны осложнения вплоть до инфицирования лунки и развития воспалительного процесса.

Рекомендации, когда и что можно есть после удаления зуба, дает врач. Это своеобразная памятка. Ее должен знать каждый пациент, которому предстоит операция.

Общие рекомендации

Операция по удалению зуба сопровождается травмированием десны, окружающих зуб связок, тканей и сосудов. Чтобы они зажили, нужен щадящий режим питания.

Читать еще:  Опухла щека и болит

Весь период, пока лунка затягивается, требуется соблюдение следующих советов:

  • пища и питье должны быть комнатной температуры: еда 37° — 41°С, напитки – 28° — 36°С;
  • необходимо избегать чрезмерно твердых продуктов, еды и напитков, которые раздражают слизистую;
  • пить после удаления зуба нужно из кружки – когда употребляют напитки через соломинку или из горлышка бутылки, во рту создается вакуум, он приведет к выпадению кровяного сгустка, который защищает рану от инфицирования и способствует заживлению;
  • нужно чистить зубы после каждого приема пищи – используют зубную пасту с низкой абразивностью, а область вокруг прооперированной зоны очищают осторожно щеткой с мягкой щетиной;
  • жевать необходимо на противоположную сторону, чтобы не повредить рану.

Совет! Лучше питаться дробно небольшими порциями – такая нагрузка оптимальна для травмированной челюсти.

Какой должна быть диета после удаления зуба?

Режим питания существенно отличается в различные дни после экстракции. Его условно можно поделить на 6 периодов.

Часы сразу после операции

Общепринятая норма, через сколько можно есть после удаления зуба, – спустя 2 – 3 часа. Если операция была сложной, например, удаление единиц мудрости, коронок с кистой или ретинированных с наложением швов, время увеличивается до 4 – 6 часов. В этот же период запрещено пить, курить и употреблять алкоголь.

Дополнительная информация! При особо сложном оперативном вмешательстве, удалении зуба мудрости или слабой свертываемости крови врач может рекомендовать 12-часовое голодание.

Некоторые стоматологи разрешают выпить немного чистой чуть теплой воды спустя час. Но если сильная жажда не мучает, лучше подождать еще пару часов.

Спустя 3 – 4 часа

Первый раз покушать после удаления зуба разрешено спустя 3 часа после удаления. Все блюда должны быть жидкими или водянистой пюреобразной консистенции.

Если операция была сложной, то через сколько часов разрешается кушать, определяется индивидуально. Но не ранее, чем спустя 6 часов.

  • жидкое пюре из фруктов, овощей, мяса;
  • детское питание;
  • бульон из овощей, говядины или курятины;
  • йогурт, кефир, молоко, простоквашу.

Первый день

В первые сутки, начиная с 6-го часа, меню расширяют. В него дополнительно включают:

  • взбитые творожные десерты без сахара;
  • молочные каши;
  • пудинги;
  • перетертые овощи и фрукты.

Второй день

На второй день рана немного подзатягивается и заживает. Рацион более разнообразный, в него можно включать полутвердые блюда. Однако все еще нужно быть осторожным, так как велика вероятность выпадения кровяного сгустка.

К тому, что можно есть после удаления зуба, добавляются:

  • паровые котлеты из овощей, рыбы, мяса;
  • супы;
  • творожные или овощные запеканки.

Обратите внимание! Сладкоежке или ребенку можно полакомиться «мягкими» десертами: медом, зефиром, пастилой, мармеладом, желе. Разрешается скушать немного мороженого, но его предварительно нужно подогреть.

3 – 4 день

Спустя 3 – 4 суток края раны начинают стягиваться. Сгусток уплотняется и покрывается желтоватым налетом – фибрином. Случайно вымыть его во время чистки зубов или еды сложно – достать его можно только, если ковырять рану.

Поэтому диета становится более щадящей и приближенной к привычному рациону. Разрешены:

  • макароны;
  • вареный картофель;
  • мясные блюда – они не должны быть чрезмерно жесткими, курятину или идейку можно кушать цельными кусочками, а говядину или свинину лучше разрезать или порубить;
  • каши;
  • супы;
  • мягкие фрукты и ягоды – хурму, бананы, дыни, виноград без косточек, черешни, вишни, манго, персики, абрикосы, арбузы;
  • из овощей разрешены томаты, картофель, тыква, свекла, морковь – все их, кроме помидоров, необходимо отварить.

В конце недели

На 6 – 7 день рана уже почти не беспокоит. Хотя до полного заживления и восстановления мягких и твердых тканей потребуется еще от нескольких недель до пары месяцев, лунка уже затянулась и доставляет минимум проблем.

Разрешено почти все, что и при обычном питании. Необходимо только избегать твердых овощей и фруктов, жесткого мяса, сладостей, приправ, кислотосодержащих продуктов и напитков. Газировки, крепкие чаи и кофе также запрещены.

Обратите внимание! В этот период необходимо помнить про общие рекомендации по температурному режиму и употреблению еды, а также гигиене.

Что обязательно должно присутствовать в рационе?

Правильное питание после операции важно как никогда. Оно должно быть сбалансировано, содержать много витаминов и полезных элементов, которые укрепят организм и дадут ему силы справиться с травмой.

В восстановительный период нужно много кушать:

  • кисломолочных продуктов – источник кальция;
  • рыбы и морепродуктов – в них высокое содержание фосфора и йода;
  • мяса и субпродуктов – животный белок нужен для заживления раны;
  • овощей и фруктов – кладези витаминов.

Что запрещено?

Реабилитационный период после удаления зуба занимает от 2 до 4 недель в зависимости от сложности операции и быстроты заживления. В это время под запретом оказываются многие привычные продукты и напитки, что может расстроить пациента.

Чтобы легко перенести диету, нужно помнить о необходимости дать организму отдохнуть и воспринимать новый рацион как разгрузочный, который поможет сбросить пару лишних килограмм и нормализовать метаболизм.

Напитки

На 2 – 4 недели после операции необходимо отказаться от:

  • крепкого кофе и чая – можно не больше 200 мл с молоком;
  • фруктовых и ягодных соков и морсов из-за высокой кислотности;
  • газированных напитков.

Под запрет попадает все острое, кислое, маринованное, жесткое, твердое. Из того, что нельзя, особенно вредны:

  • орехи, семечки и сладости из них;
  • в не ограниченном количестве блюда с высоким содержанием сахара;
  • маринады;
  • копчености;
  • полуфабрикаты;
  • сухарики, чипсы и другие «хрустящие» закуски;
  • вяленые продукты;
  • твердые сорта колбас и сыров.

Важно! Продукты с высоким содержанием клетчатки полезны, но они жесткие и могут вызвать воспаление. Поэтому их желательно обрабатывать термически.

Алкоголь и сигареты

На 10 дней после удаления зубов алкоголь строго запрещен. Нельзя пить любые спиртосодержащие напитки: коньяк, вино, пиво, слабоалкоголки и т.д. На это есть несколько причин:

  1. 1 – 2 недели после экстракции пациент принимает лекарства, несовместимые с этанолом. Ему могут назначить антибиотики, анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства, антигистаминные препараты. Все они при сочетании со спиртом повреждают печень, могут привести к тахикардии, аритмии, анафилактическому шоку.
  2. Алкоголь разжижает кровь. Это может спровоцировать повторное кровотечение, выпадение сгустка и, как следствие, альвеолит.
  3. Спиртосодержащие напитки снижают общий и местный иммунитет. Это крайне негативно сказывается на защитных силах организма. Он не сможет полноценно противостоять патогенным микроорганизмам, которые вызывают воспалительные и инфекционные заболевания полости рта.
  4. Упадок сил. Вместо того, чтобы направить все ресурсы на заживление раны, организм будет занят выведением спирта. Это повлияет на быстроту восстановления.

Сигареты также нежелательны. Во время курения происходит сужение сосудов, обжигание горячим дымом раны, проникновение вредных микроорганизмов в ротовую полость. Все это может привести к повторному кровотечению и воспалению. Поэтому от вредной привычки рекомендуют воздержаться как минимум 12 часов, а лучше – 3 – 4 дня.

Обратите внимание! Мнения врачей насчет сигарет разделяются. Они действительно замедляют восстановление. Но если у пациента выраженная никотиновая зависимости, то синдром отказа может привести к еще худшим последствиям. Кроме того, многие люди пренебрегают этой мерой предосторожности и курят сразу, как выйдут из клиники.

После удаления зуба приходится отказаться от многих привычных продуктов и лакомств. Но это временный комплекс мер, который нужен для нормального и быстрого заживления раны. Наиболее жесткие ограничения в первые два дня. Затем рацион почти такой же, как и всегда.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector